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FASCITE PLANTAR

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A fascite plantar é caracterizada por uma dor no calcanhar. Estima-se que 1 pessoa em cada 10 irá desenvolver dor no calcanhar ao longo da vida e que 1 % de todas as visitas aos ortopedista seja devida a essa queixa.

Qual é a causa?

Acredita-se que a fascite plantar seja uma degeneração (desgaste) da fáscia plantar , estrutura esta que ajuda a sustentar o arco do pé.

Mas e o esporão?

O esporão na verdade é um bico de osso que pode estar presente nos casos de dor no calcanhar. Atualmente, acredita-se o esporão não tenha relação com a dor e que ele não se localiza na origem da fáscia plantar.

Como é o tratamento?

É eminentemente não-cirurgico,com foco no tratamento fisioterápico. Em casos raros indicamos a liberação cirúrgica endoscópica.

O que é a terapia por ondas de choque?

É um procedimento eficaz utilizado em casos que as medidas não-operatórias não funcionaram. Essas ondas são acústicas que auxiliam na redução da dor e na cicatrização da fáscia degenerada. Essa terapia pode ser usada em outras situações, tais como bursite trocanteriana e epicondilite do cotovelo.

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FISIOTERAPIA

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A - Devo Colocar gelo ou compressas de água quente?

A utilização de calor e frio nesta alteração é algo que deve ser estudado com grande atenção e estar de acordo com a fase e o tipo de alteração apresentada uma vez que se realizada de forma mal indicada podem apresentar o efeito inverso do esperado.

B - Alongamentos Melhoram a dor?

Normalmente durante a avaliação de pacientes com fascite plantar observamos encurtamento da musculatura da parte posterior da perna, fato esse que causa inúmeras repercussões no pé e quando alongamos essa musculatura a dor tende a melhorar.

C- Quais as técnicas inovadoras atualmente na Fisioterapia?

Na atualidade, dentre os inúmeros procedimentos com adequada documentação cientifica para abordagem da fascite plantar, destaco o Dry Needling. Trata-se de uma técnica que à primeira vista pode ser confundida com a acupuntura tradicional chinesa, mas que trabalha com princípios e técnicas bem diferentes. A sua utilização para alivio da dor nos casos de fascite plantar vem sendo comprovada através de trabalhos científicos recentes.
Outra técnica que merece destaque é a liberação miofacial. Ela potencializa os efeitos do alongamento muscular, otimizando assim, em ultima análise, os resultados obtidos com o tratamento.

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